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Maîtriser la Bajada : l’Arme Secrète au Padel !

Dernière mise à jour : 15 janv.

La "Bajada" est un coup offensif au padel, joué après que votre adversaire ait effectué un lob rebondissant haut sur la vitre arrière. En frappant agressivement la balle de haut en bas, la bajada vous permettra de mettre vos adversaires sous pression, et souvent de gagner le point.



Pour maîtriser pleinement cette technique, la compréhension de la méthodologie et d'autres aspects cruciaux s'avère essentielle. Explorez les subtilités de la technique de la Bajada dans notre dernier article de blog et découvrez comment perfectionner ce coup emblématique.


Points Clés à Retenir :


  1. Positionnement: La Bajada est jouée près de la vitre arrière, après le rebond de la balle. Après l'exécution d'un lob par l'adversaire, déplacez vous rapidement vers l'arrière du court en anticipant la direction de sortie de la balle. Cela vous permettra d'avoir le temps de vous positionner correctement et de frapper la balle au moment opportun. Assurez-vous qu'il y ait suffisamment d'espace entre la vitre arrière et la balle. Si la balle reste trop proche de la vitre, il sera difficile d'exécuter correctement une bajada. Positionnez vous face à la vitre latérale, écartez les jambes pour assurer une bonne stabilité, et préparez votre bras comme pour une volée haute, au-dessus des épaules.

  2. Coup droit ou revers: Bien qu'il soit possible de jouer le Bajada en coup droit ou revers, privilégiez votre côté fort pour plus de puissance et de contrôle. Pour beaucoup, le coup droit est souvent le choix naturel.

  3. Point de contact: Frappez la balle au centre de votre raquette, au niveau du "sweet spot". Slicez légèrement la balle afin qu'après le rebond, celle-ci reste basse de l'autre côté du filet.

  4. Transfert de poids: Transférez votre poids sur la jambe du côté de la raquette puis avancer afin de donner de la vitesse à la balle.

  5. Réduisez les Risques: Privilégiez les espaces laissés ouverts ou le centre du terrain pour réduire les risques. Évitez les angles fermés, surtout au début.

  6. Communication: Avant de jouer le Bajada, une communication claire avec votre partenaire est cruciale. Soyez attentif aux mouvements de vos adversaires grâce aux indications de votre partenaire pour maximiser l'efficacité de votre coup.


Armez vous de cette arme secrète et commencez à intégrer la Bajada à votre jeu pour remporter plus de points sur le court de padel ! 💪🎾



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